Innere Türen öffnen – Die Praxis des Traum-Yoga

Retreat | Elke Hessel und Birgit Justl

FreiTAG 22. BIS SONNTAG 24. Januar 2027

Zeit | Freitag 18 Uhr bis Sonntag 15 Uhr

Die tibetische Traumyoga-Praxis gehört zur jahrhundertealten Tradition des tibetischen Buddhismus, insbesondere des Dzogchen. Sie bietet Methoden, unser Bewusstsein im Schlaf zu schulen und bewusster mit Träumen umzugehen, um so auch das Erleben des Alltags klarer und freier zu machen. Das Retreat wird aus einem Wechsel von Impulsvorträgen sowie stillen und geleiteten Meditationen bestehen. Sie sollen dazu anregen, die eigenen Träume zu betrachten und das Transformationspotenzial der kreativen Traumarbeit zu nutzen. Es können auch frühere, besonders bedeutsame Träume genauer angeschaut werden. Die ganz besondere Praxis der Sapna-Tara, der Traum-Tara, unterstützt dabei den Zugang zu unserem Traumbewusstsein. Wenn es das Wetter zulässt, unternehmen wir eine gemeinsame meditative Wanderung durch die schöne Landschaft in der Umgebung des Retreathauses. Samstagabend wird wieder eine gemeinsam gestaltete Traum-Feier stattfinden. Das gemeinsame Kochen und Einnahme der vegetarisch-veganen Mahlzeiten und die Lage des Hauses inmitten der Natur geben uns die nötige Verbindung zu den Elementen, und erleichtern so den Zugang zu unseren Träumen.

Anmeldeschluss ist zwei Wochen vorher.

Regulär 155 Euro | Mitglieder 105 Euro | Ermäßigt 70 Euro, zzgl. Kost und Logis