Einfach Sein – In der Gegenwärtigkeit Freiheit finden

Praxisretreat | Birgit Justl und Martin Brüger

Mittwoch 16. bis Sonntag 20. September
Zeit | Beginn Mittwoch 18.00 Uhr, Ende Sonntag 15 Uhr

Dieses Dzogchen Meditationsretreat gibt uns die Gelegenheit, die Tage achtsam und schweigend zu verbringen und uns der direkten Erfahrung der Natur unseres Geistes zu öffnen. Die wertvolle Ruhe und Abgeschiedenheit des Retreathauses und die Möglichkeit, in der schönen Natur rund um den Berghof sein zu können, soll uns unterstützen, in der Praxis tiefere Erfahrungen zu machen, die uns in der alltäglichen Geschäftigkeit nur schwer zugänglich sind. „Einfach Sein“ bedeutet, dass wir uns neben neben klassisch intentionalen Meditationen zur Erforschung der grundlegenden Natur unseres Geistes vor allen Dingen mit der Praxis der „Nicht-Meditation“ beschäftigen wollen. „Nicht-Meditation“, in der Dzogchen Tradition als Tögal bezeichnet, ist nichtintentionales, absichtsloses, nicht zielorientiertes Gewahrseins im gegenwärtigen Moment, das Raum für die Erfahrung von Nondualität jenseits der alltäglichen Selbstzentriertheit und Trennung in Ich und Andere zulässt. „Nicht-Meditation“ kann nicht erarbeitet oder erdacht werden, sie stellt sich allein durch Entspannung des Geistes ein, durch eine Haltung des großzügigen Loslassens und der freudigen Offenheit, die alles zulassen kann, was gerade ist und nicht nach etwas strebt, was gerade nicht ist. Darin zeigt sich die natürliche Vollkommenheit allen Seins, jenseits von Zeitlichkeit und Subjekt-Objekt Trennung.

Wir werden 6 Stunden Praxis am Tag machen, die Teilnehmenden sollten deshalb etwas Meditationserfahrung mitbringen. Beim gemeinsamen Kochen und kleineren Hausarbeiten haben wir Gelegenheit, auch außerhalb der Meditationssitzungen Achtsamkeit und Präsenz zu üben. Es gibt die Möglichkeit, das Sitzen auf dem Kissen durch Hatha-Yoga zu ergänzen.

Kursgebühr | Regulär 250 € | Mitglieder 175 € | ermäßigt 125 €
zzgl. Unterkunft u. Verpflegung

Anmeldeschluss ist 2 Wochen vorher.

Dieses Retreat ist eine Kooperationsveranstaltung von Tibethaus Deutschland e.V. und Retreathaus Berghof e.V. Zum Kursbeitrag kommen Kosten für Übernachtung und Verpflegung hinzu. Das gemeinsame Zubereiten der veganen Mahlzeiten ist Teil des Retreats, die Kosten für die Bio-Lebensmittel belaufen sich auf etwa 50 Euro pro Person. Preise für die Übernachtung s. bitte unter Anmeldung